mit Olesja Schneider

Das Angebot richtet sich an SeniorInnen über 75 Jahren, die ermutigt werden möchten, sich wieder mehr zu bewegen.

Wir möchten besonders diejenigen ermutigen, die im Laufe der Jahre unsicher beim Stehen und Gehen geworden sind und sich sportliche Betätigung zwar wünschen, aber nicht zutrauen.

Wir bieten mit einer staatlich geprüften Gymnastiklehrerin einen Sommerkurs an, bei dem ausdrücklich ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen willkommen sind. Wir starten behutsam auf einem der Gruppe angepassten Level. Bei wöchentlichen Trainings werden die Anforderungen langsam gesteigert, sodass die Teilnehmenden ihre Beweglichkeit, Haltung, Balance und Kondition verbessern können. Dabei steht der Spaß an der Bewegung in der Gruppe hoch im Kurs. Das dient Wohlbefinden und Gesundheit und schafft Gelegenheiten, bei guter Stimmung Kontakte zu knüpfen und Bekanntschaften zu schließen.

Der Kurs startet am 1. Juli 2025 und endet am 14. Oktober 2025 – jeweils dienstags von 13 bis 14 Uhr im Melanchthonhaus.

Bei Fragen oder Interesse melden Sie sich bitte

bei Birgit Keßel unter

E-Mail: birgit.kessel@osterkirchengemeionde.de

bzw.

Mobil: 0178 6684081